Gesundheitstage & Check Ups

Unsere umfassende Auswahl an Gesundheits-Check Ups wird individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst. Unsere Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und Mediziner testen verschiedene Gesundheitsfaktoren und analysieren die Ergebnisse individuell und anonymisiert. Dabei können konkrete gesundheitliche Risikofaktoren frühzeitig erkannt und die Teilnehmer für Ihre Gesundheit sensibilisiert werden.

Im Anschluss findet eine persönliche Beratung statt, bei der auf Wunsch Empfehlungen zur Verbesserung des individuellen Gesundheitszustandes besprochen werden. Außerdem können im Sinne einer Gruppenauswertung sinnvolle Maßnahmen empfohlen und umgesetzt werden.  

Die Check Ups können im Rahmen eines Gesundheitstages oder modular durchgeführt werden.

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Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) misst die Zusammensetzung von Muskel-, Fett- und Wasseranteil des Körpers durch eine Analyse des elektrischen Gesamtwiderstandes. Der Teilnehmer erhält so Informationen zur individuellen Körperzusammensetzung und zu praxisnahen Verbesserungsmöglichkeiten.

  • Inkl. individueller Beratung und einer adäquaten Ernährungs- und Trainingsempfehlung

Der FMS ist ein standardisiertes Testverfahren, welches die konditionellen Fähigkeiten Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität überprüft und potentielle Verletzungsrisiken und ineffiziente Bewegungsmuster erfasst. Dieses Screeningverfahren ermöglicht einen umfassenden Blick auf die körperliche Funktionsfähigkeit der Teilnehmer.

  • Inkl. individueller Beratung für ein funktionelles Training des Bewegungsapparates

Mit Hilfe eines handlichen Messgerätes ist eine segmentale, strahlenfreie Analyse der Wirbelsäule möglich. In kürzester Zeit, wird ein Risikoprofil des Rückens erstellt, das Aufschluss über die Haltungsinsuffizienz, Haltungskompetenz und Beweglichkeit gibt.

  • Inkl. individueller Beratung und einer adäquaten Trainings- oder Bewegungsempfehlung

Mit SmartVia wird unkompliziert eine individuelle, objektive Ganganalyse erstellt, die Informationen über das Gangbild und die Symmetrie erfasst. Durch diese können Dysbalancen und ineffiziente Bewegungsmuster erkannt werden.

  • Inkl. individueller Beratung und einer adäquaten Trainings- oder Bewegungsempfehlung

Die Analyse der Ausdauerleistungsfähigkeit wird mit Hilfe eines Fahrradergometers durchgeführt. Anhand ständiger Pulskontrolle und  stufenförmiger  Belastungssteigerung wird das individuelle Dauerleistungsvermögen ermittelt.

  • Inkl. individueller Beratung und Ableitung von Trainingsempfehlungen für wirksames und gesundheitsorientiertes Ausdauertraining

Die Ausdauerleistungsfähigkeit wird unter Belastung auf einem Fahrrad oder Laufband durch eine Atemgasanalyse diagnostiziert.  Dabei werden verschiedene Atemparameter, wie die Atemfrequenz, die Atemzugtiefe, die Sauerstoffaufnahme und die Menge des abgeatmeten Kohlendioxids ermittelt und daraus die individuelle Leistungsfähigkeit abgeleitet.

  • Inkl. individueller Trainingsempfehlungen für wirksames und gesundheitsorientiertes  Ausdauertraining

Bei der Spirometrie wird der Energieverbrauch in Ruhe anhand einer Atemgasanalyse gemessen. Bei dieser werden Atemzugweise aussagekräftige Parameter wie Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxydabgabe und Kalorienverbrauch aufgezeichnet.

  • Inkl. individueller Beratung zum Grundumsatz/Ruheumsatz und Trainingsempfehlungen z.B. zur Gewichtsreduktion

Gleichgewichtstest über Koordination, Stabilität und Ausgleichsbewegungen

  • Inkl. individueller Beratung für eine adäquate Trainings- oder Bewegungsempfehlung